
Michaela
Müller
Als sechstes und jüngstes Kind in der Nähe vom Bodensee aufgewachsen bin ich kleine Schwester, vielfache Tante, Patin und Großtante. Ehefrau und Freundin. Zuhörerin und Unterstützerin. Gärtnerin und Köchin. Geschäftspartnerin und Selbstständige. Ich lebe mit meinem Mann, unserem dreibeinigen Tigerkater, unserem Labrador und immer wieder unterschiedlich vielen Hühnerdamen zusammen. Was ich nie vermissen möchte, ist mein Humor und dass ich über mich selbst Tränen lachen kann.
Der Tod
und ich
Jeder tote Vogel hat bei uns zu Hause ein Grab bekommen. Mit Blumensträußen. Das ist wohl meine früheste Erfahrung mit dem Tod. Und auch heute noch bekommen sie ein Grab in meinem Garten. Die verstorbenen Vögel.
In meiner Jugend habe ich durch Gedichte zu den großen Fragen rund um das WARUM der Dinge und den Sinn des Lebens gefunden. Mit 19 schrieb ich zur Matura eine Facharbeit über die Phasen des Sterbens und begann, mich mit den Themen Sterben und Tod auseinander zu setzen.
Dann trat der Tod in mein Leben, als ich ein Sternenkind zur Welt brachte. Viel zu wenig wusste ich damals über das Sterben, das Abschiednehmen, die Trauer. Die nächste Begegnung mit dem Tod war, als mein Papa, mein Bruder und meine Mama innerhalb von 11 Monaten verstarben. Sie haben im Leben eng zusammen gehört und traten ihre große Reise ebenfalls nicht ohne einander an. Jede:r von ihnen individuell und unterschiedlich.
Der Tod beschäftigt mich. Er machte mir Angst. Er lässt mich nicht los. Er fasziniert mich. Als Jugendliche war er für mich nicht zu begreifen und er ist es immer noch nicht. Ich begann mich persönlich mit meinem Leben und meinen Beziehungen zu beschäftigen. Mit Loslassen. Vorstellungen, Glaubenssätzen, Menschen, Arbeit.
Es folgten Abschiede, die schmerzhaft waren und sind. Es folgten Veränderungen, die ich aushalten muss(te). Es verlangt(e) ehrlich zu sein, vor allem mit mir selbst.
Mit diesen persönlichen Erfahrungen und den darauf folgenden Aus- und Weiterbildungen möchte ich einen Beitrag leisten für einen offenen Umgang mit dem Sterben, dem Tod und der Trauer. Ich möchte Mut machen, diesen Themen zu begegnen und den Tod als Teil des Lebens anzuerkennen. Ich möchte da sein für andere, die sich mit diesem Thema beschäftigen müssen oder einfach möchten.
Das habe
ich gelernt
Psychosoziale Beratung
Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision
Im Beratungsprozess begleite ich Dich mit viel Einfühlungsvermögen und in einer lösungsorientierten Haltung.
Ich höre zu und gebe hilfreiche Impulse, um für unterschiedliche Situationen neue Perspektiven, Klarheit, Ideen und Deine ganz persönlichen Lösungen zu finden.
Meine Beratungsschwerpunkte
- persönliche und berufliche Veränderungsprozesse
- Trennung, Übergänge und Abschiede
- Umgang mit Krankheit, Verlust und Lebenskrisen
- persönliche Auseinandersetzung mit der eigenen Endlichkeit
- Vorbereitungen für die letzte Lebensphase und den Abschied
Sterben + Trauern
Lebens- und Sterbeamme
Die Sterbeammen-/
Sterbegefährten-Akademie nach Claudia Cardinal®
Traueramme für Kinder und Jugendliche
Die Sterbeammen-/
Sterbegefährten-Akademie nach Claudia Cardinal®
Seelisch – Spirituelle Sterbebegleitung
Veetman Masshöfer
Spiritueller Umgang mit dem Tod
Heidy Rosa Müller-Bunge
Mindfulness und Awareness
in End-of-Life Care
Authentic Presence – Contemplative End-of-Life Care Training
www.authentic-presence.org
Letzte Hilfe Österreich
Kursleiterin für Letzte Hilfe Kurse Erwachsene I Kinder- u. Jugendliche Infos und Kurstermine
Seminar
Trauerrednerin I nach Karin Simon
Seminar
„Hilf mir, wenn ich traurig bin.“ Familientrauer-begleitung. Mechthild Schröter-Rupieper LAVIA – Institut für Familientrauerbegleitung
Seminar
Palliativ Care, Sterbebegleitung und Rituale. Fachschule für Rituale, Zürich
Seminare
Dignity in Care +
Dignity Therapy, Dr. Peter Muijres
Würdezentrierte Therapie nach H. M. Chochinov
Seminar
Der Abschied von Tieren und seine möglichen Folgen.
I Sterbeammenakademie
Praktikum
im Bestattungsunternehmen
Weiteres
Trauer in Unternehmen und am Arbeitsplatz
Achtsamkeit
Mediation
Persönlichkeitsbildung
MBSR
(Mindfulness-Based Stress Reduction) = Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MSC
(Mindful Self-Compassion)
Regelmäßige Teilnahme an Stilleretreats
Ausbildung
Berufserfahrung
seit 2021
Unternehmensberatung und Organisationsentwicklung, selbstständig
2005–2020
Führungsposition in der öffentlichen Verwaltung
Themenbereiche: Familie, Bildung und Kultur
2009–2010
Master Sozialmanagement,
FHS St. Gallen
1998–2003
Studium Erziehungswissenschaft sowie Studium Medien- und Kommunikationswissenschaft, Universität Innsbruck